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代孕产子期间 睡不好
发布时间:2017-07-02 11:12:15

代孕产子期间,睡不好是什么原因。代孕妈妈腹部压力增大会导致睡眠质量降低。
在代孕三个月之后,腹部越来越大,很容易引起代孕妈妈行动不方便,相反,晚上睡觉姿势是会受到限制,所以睡眠质量会不好。加上尿频等不适现象,很容易影响睡眠质量。然而,这些暂时的现象,宝宝出生后可以得到改善。
缓解方式:
代孕妈妈睡觉前,别过度思考想太多,试图找到方法让自己可以安心入睡,可以喝一杯热牛奶或者听柔和的音乐,只要能帮助自己心情平静下来方法,都可以尝试。

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